Trail des vidames

Trail des vidames
trail de piquigny pres d'amiens . 22 bornes bien gras a mon avis avec ce qu'il est tombé depuis 15 jours.
on verra avec cette cheville douloureuse si ça tient d'autant plus que le marathon de la rochelle arrive dans 3 semaines
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# Posté le dimanche 08 novembre 2009 13:50

Voyage au maroc

Voyage au maroc
dans le grand sud , pres de tinfou. au 1er novembre pendant que certains se font tremper , d'autres se brulent les pieds !!!
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# Posté le samedi 07 novembre 2009 10:29

Voyage au maroc

Voyage au maroc
de retour apres une semaine en famille a marrakech et dans le sud marocain. excellent temps (entre 30 et 35°c)
j'ai eu l'opportunité de courir 3 fois :
- a marrakech . au pif de nuit 1h10. c'est de bonne augure pour les prochaines courses d'orientation
- a ouarzazate. 1h05 de nuit et la je me suis paumé. obliger d'appeler un flic qui m'a permis d'etre rappatrier une partie du chemin en taxi.
- de retour a marrakech. 1 h00 et je me suis tordu en prime la cheville aie aie dur dur pour le trail des vidames le 11/11. mais cela devrait le faire
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# Posté le samedi 07 novembre 2009 10:24

Trail de la sente aux moines

Trail de la sente aux moines
je viens de consulter le classement . pas jojo qu'importe. en + l'orga à ratatouiller sur le chrono ca m'arrange
sur cette photo, je venais de recevoir une bouteille d'eau et un petit pain au lait et j'etais archi cuit et .... il restait encore pas mal de kms
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# Posté le samedi 07 novembre 2009 10:14

trail sente aux moines

trail sente aux moines
Au bout de 20 bornes en arrivant sur lillebonne, j'ai senti la fatigue me gagner et la premiere crampe en sortant de la ville. aie aie les 12 derniers kms ont été un calvaire ou je n'ai pas arrêté de me faire doubler
la prochaine fois j'essayerai de mieux gérer !


merci pour vos comentairesque je consulte au maroc et je pense bien a vous 30 degrés
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# Posté le mercredi 28 octobre 2009 16:13

Modifié le samedi 31 octobre 2009 16:50